2023年6月

 本日、6月25日の横浜は暑いです。でも、まだ梅雨は明けていませんし本格的な夏はこれからです。 暑熱順化という言葉があります。 簡単に言えば「暑さに身体が慣れる」という事です。 夏のそなえて夏向けの身体にしていきましょうねということで・汗をかきやすく・体温があがりにくいことが大切です。  やることは簡単冷房をあまり使わず家の掃除等を一生懸命やっていれば自然と身体が夏仕様になっていきます。 運動が好きな人はそのまま熱中症に気を付…

 6日(火)　休診18日(日)・19日(月)　休診 水曜日は定休日となっております。