2019年3月

 ２９日（金）ですが、１５時終了とさせていただきます。 大変申し訳ありませんが、私が応援します横浜DeNAベイスターズの開幕戦に行って参ります。中々手に入らないプラチナチケットなのですが、ベイスターズチケット運だけは良いので抽選で当たりました。 野球に興味の無い方には理解できないとは思いますが、１年に１度の日ですので、どうぞご容赦ください。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

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 花粉ピークの季節お辛い方も多いと思います。 花粉症を和らげるためのセルフケアを紹介させていただきます。セルフケアというよりも養生です。日常の過ごし方を変えることによって身体を楽にしましょうということですね。 今まで日常の生活指導してきたことで気付いたのは・・・・面倒くさい事はしない・楽したいです。 しかし、それだけでは中々難しいので、できれば下記のことを意識して過ごしてみてください。・腹八分目　食べ過ぎない・甘いもの（白砂糖）は食べない・食パンとか菓子パ…

 花粉症の季節到来ですねー花粉症の方にはつらい季節です。 そんな方にも安心して来ていただけるように、院内環境は整えてお待ちしております。この時期のリネン類は全て乾燥機で乾燥しています。一切外干しナシです。まぁガス代がかかるし晴れた日などは「もったいないなぁ」と考えてしまうのは事実ですが、これだけは仕方ないですから。 空気清浄機２台常に稼動させております。ハイブリット加湿器水で空気を洗う仕組みの加湿器を使用しています。 あとは当然、掃除も相変わらず徹底して行…

 ネット予約はじめました！まだ試運転といった感じですが、ネットで予約できるようにＨＰでの設定をしました。レストランなどを予約する時って、やっぱりネット予約だと便利なんですよね・・・それは自分でも前々から思ってはいたのですが、ヒロ鍼灸マッサージ院ではなかなか難しい問題でした。というのも患者さん毎に施術時間が違うからです。テーラーメイドの施術を行っているので、４５分で十分な効果を上げて終える方もいらっしゃいますし、温灸でじっくり温めながら、お話をゆっくり聞きながら２時間程度の施術時間の方も…

 ネット予約はじめました！まだ試運転といった感じですが、ネットで予約できるようにＨＰでの設定をしました。レストランなどを予約する時って、やっぱりネット予約だと便利なんですよね・・・それは自分でも前々から思ってはいたのですが、ヒロ鍼灸マッサージ院ではなかなか難しい問題でした。というのも患者さん毎に施術時間が違うからです。テーラーメイドの施術を行っているので、４５分で十分な効果を上げて終える方もいらっしゃいますし、温灸でじっくり温めながら、お話をゆっくり聞きながら２時間程度の施術時間の方も…

 草木萌動「そうもくめばえいずる」と読みます。 春の気配を微かに感じて、草木が色づき静かに一斉に芽吹かせる準備を整えている様子をあらわした言葉です。 具体的な時期は3月1日から5日の時期を表しているとするのが一般的です。 これから段々と春へ向かって季節が加速していきます。陰から陽へと転調していきます。古代中国の医学書、「黄帝内経」には「春は遅めに寝て早起きがよい」と書かれています。実際には仕事の関係で無理な人も多いですし、そもそも遅寝早起きといっても古代中…

 草木萌動「そうもくめばえいずる」と読みます。 春の気配を微かに感じて、草木が色づき静かに一斉に芽吹かせる準備を整えている様子をあらわした言葉です。 具体的な時期は3月1日から5日の時期を表しているとするのが一般的です。 これから段々と春へ向かって季節が加速していきます。陰から陽へと転調していきます。古代中国の医学書、「黄帝内経」には「春は遅めに寝て早起きがよい」と書かれています。実際には仕事の関係で無理な人も多いですし、そもそも遅寝早起きといっても古代中…