ブログ自律神経体質改善ならヒロ鍼灸マッサージ院横浜妙蓮寺白楽

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連休は営業いたします　空き状況目安

2021-07-21

オリンピックによる7月の特別連休

空き状況の目安です。

ご希望される施術によってはお受けできない場合もあるかも知れません

なるべくご希望に沿うよう努めます。

22日(木)　9時　空き　

23日(金)　ご予約満了

24日(土)　12時30分　空き

25日(日)　休診（勉強会参加のため）

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ヒロ鍼灸マッサージ院　　
Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic

院長國定広丈　　　
Clinic Director : Kunisada Hirotake

アイスを食べるにはまだ早い

2021-07-20

梅雨明けしたら
一気に真夏がやってきたようですね。

前回は除湿のお灸に関して書きましたが

今回はこれからの過ごし方について書きたいと思います。

この時期

身体はまだ真夏仕様になっていません

暑熱順化

と言って

汗をかきやすい身体をつくって準備が大切です。

熱中症には気を付けて

外を歩き

ゆったりお風呂に入るなどをして

汗をかき、熱を外に放出できる身体づくりをしていきましょう。

そこで大事なのは食事です

まず

アイスは厳禁です

ただでさえクーラーで冷やしているところへ

冷たさと

取り過ぎの甘味で、脾経という消化器系をつかさどる働きを悪くしてしまいます。

せめて身体が慣れる8月くらいまでは我慢出来たらしてください。

それと、「今日はクーラー沢山あたっちゃったなぁ」

という日は

夏野菜もなるべく避けてください。

夏野菜やスイカ等

季節の食べ物ですから良いのですが、、、

身体を冷やす作用は強いです。

ただでさえ冷えた身体を、それ以上冷やす必要はありません。

ちょっと気を付けていただいて

今年も暑くなりそうな夏を乗り切りましょう！

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ヒロ鍼灸マッサージ院　　
Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic

院長國定広丈　　　
Clinic Director : Kunisada Hirotake

身体の中から除湿

2021-07-16

横浜では、ようやく梅雨が明けました！

明けたとはいえ

本格的な夏になる前のこの時期

まだまだ身体は、この湿気に慣れていません

「あれ？　どうやって対処していたっけ？」

という状態です。

まずは

汗をかきやすく

暑さに対しての助走のような日々の暮らし

養生が一番大切なのですが

「とりあえず、スカッとしたい！」

養生法は今度教えてほしい、、、

という方にお教えしたいと思います。

陰陵泉（いんりょうせん）

すねの骨の内側を

スーッと指で上がっていくと

コツン、と骨の盛り上がりに突き当たります。

そこの辺りで

キンッと痛いような響く箇所があるはずです。

そこにお灸です。

出来れば左右にお灸を三回、行ってみてください。

7月の営業日とお休み

2021-07-01

１日(木)　休診
１７日(土)　１７時終了
１８日(日) 　休診
２２日(木・祝日)　営業
２３日(金・祝日)　営業
２５日(日)　休診

毎週水曜日は定休日となっております。

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【相談のみ】コースをつくりました。

2021-06-11

新しい施術コースをつくりました。

【相談のみ】です

施術はいたしません。

相談だけでしたら、今までも無料で行ってまいりましたが

そこから一歩進んで

実際に初診の方と同じようにお身体に触れ

中医学・東洋医学・整体的に診させていただいた結果をお伝えさせていただきます。

結果、

ヒロ鍼灸マッサージ院で出来ることをを提案いたします。

大体、45分くらい

￥３０００となります。

鍼灸院

やはり初めていくのは勇気がいりますよね

どんな所なんだろう？

どんな人なんだろう？

何をするのだろう？

そんな不安を和らげたい

できるなら取り去りたい

という思いで、このコースをつくりました。

よろしくお願いいたします。

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６月の営業日とお休み

2021-06-01

５日(土)　１４時終了
２６日(土)　１７時終了
２７日(日) 　休診

６月３０日(水・定休日)・７月１日(木)　休診

毎週水曜日は定休日となっております。

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7・8月の印刷カレンダーの祝日違います

2021-05-17

最近、患者さまと話していて気づいたのですが・・・

7月と8月の祝日は印刷されているものと違いますよ～

結構、忘れている方が多いので一応お伝えしておきます。

オリンピックの関係で、今年も色々移動しています。

（やるかどうか、現時点では怪しいですが）

印刷したカレンダーは変更が間に合わなかったのですね。

ヒロ鍼灸マッサージ院は

7月22日(木)・23日(金)の祝日は通常営業を行う予定です。

8月9日(月)は午後休診となるかもしれません。

2021年の「海の日」は7月22日、「スポーツの日」は7月23日、「山の日」は8月8日に移動します。

詳しくは

首相官邸の

2021年の祝日移動について

をご覧ください。

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5月の営業日とお休み

2021-05-01

【GWの営業に関して】

4/29(木)～5/5(水)まで休まず通常営業を行います。

６日(木)・7日(金)　休診
９日(日) 　休診

毎週水曜日は定休日となっております。

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Phone 045-439-1689
email hilohari@gmail.com
HP http://www.hilo89.jp/

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