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8月の営業日とお休み
※夏季休暇は特にありません
1日(火) 休診
5日(土) 午後休診
10日(木) 休診
11日(金・祝日) 通常営業
20日(日)・21日(月) 休診
水曜日は定休日となっております。
かながわPay使えます！20%還元
ヒロ鍼灸マッサージ院でも
かながわPayを使えるようになりました！
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ヒロ鍼灸マッサージ院では
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の決済に対応しております。
よろしくお願いいたします。
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ヒロ鍼灸マッサージ院
Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotak
16日(日)・17日(月)は休診です
16日と17日
３連休の後半、2日間ですが
勉強会参加のため休診とさせていただきます。
ご迷惑をおかけしますが
どうぞよろしくお願いいたします。
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ヒロ鍼灸マッサージ院
Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotak
夏は蓮の実 良いかも
梅雨が明けていないとはいえ
暑さが厳しい日が続いております。
日本では夏の食材と言えば
キュウリやナスを思い浮かべますが
中国では蓮の実です。
路上で普通に売っていて
生のままポリポリと食べている風景が
普通にあります。
一般的には
「体を冷やす効果がある」
と信じられているようです。
実際、
蓮の実は漢方薬にも多く使われていて
不安や不眠
胃腸症状の改善への効果が期待できます。
成分的にも
ビタミンB₁、カリウム、カルシウム、食物繊維
が多く含まれています。
特にカリウムの含有量の多さは
水分を排出することを助けますから
水っ気をがぶ飲みして
むくみがちな方には良いですね。
日本では生の蓮の実を手に入れるのは難しいですから
（池に生えているのを勝手に持って来てはダメですよ）
乾燥したのをポリポリ食べてみてはどうでしょうか。
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ヒロ鍼灸マッサージ院
Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotak
7月の営業日とお休み
16日(日)・17日(月) 休診
22日(土) 16時終了
29日(土) 16時終了
30日(日) 休診
水曜日は定休日となっております。
ヒロ鍼灸マッサージ院は
日曜・祝祭日は不定休ですのでホームページ月毎の日程でご確認ください。
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Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotak
夏の暑さに備えよう
本日、6月25日の横浜は暑いです。
でも、まだ梅雨は明けていませんし
本格的な夏はこれからです。
暑熱順化
という言葉があります。
簡単に言えば
「暑さに身体が慣れる」
という事です。
夏のそなえて
夏向けの身体にしていきましょうね
ということで
・汗をかきやすく
・体温があがりにくい
ことが大切です。
やることは簡単
冷房をあまり使わず
家の掃除等を一生懸命やっていれば
自然と身体が夏仕様になっていきます。
運動が好きな人は
そのまま熱中症に気を付けて
そのまま続けてください。
避けたいことは、とにかく暑いからと
冷房をガンガン効かせて
冷たいものをとって
超快適に室内で過ごす。
これは止めてくださいね。
今から
夏に向けて身体を整えて行きましょう。
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ヒロ鍼灸マッサージ院
Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotak
6月の営業日とお休み
6日(火) 休診
18日(日)・19日(月) 休診
水曜日は定休日となっております。
二十四節気の小満 アイスはまだ我慢です
本日、21日は
二十四節気の小満となります。
秋に蒔いた麦が芽を出し
これからスクスクと育っていく季節の始まりです。
生命が上昇していく様
陰陽でいうなら
「陽」が強くなっていきます。
そろそろ梅雨が近づき
夏の気配が遠くにあります。
ただ、
まだ身体はこれから来る
暑さと湿気には慣れていません
備え切れていません。
東洋医学的には消化器系に気を付けなければならい
この季節
アイスクリーム等
冷たいものはまだ我慢して控えてください。
冷たく甘いものは
消化器系の働きを弱めてしまいますので
お気を付けください。
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Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotak
5月の営業日とお休み
【5月の営業日とお休み】
GWは営業します。
1日(月)・3日(水)・4日(木)は午前のみ施術
ＧW期間中は「完全予約制」の形を取りますので
ご予約が無い場合
遅く開院
早めに閉院
することがあります。
もちろん
当日のご予約もお受けしておりますので
メールやLINE.ネット予約等でお待ちしております。
TEL：045-439-1689
e-mail:hilohari@gmail.com
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ヒロ鍼灸マッサージ院
Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotak
GWは営業します
今年のGW
最長ですと九日間という方も
患者さんの中にも居られます。
ヒロ鍼灸マッサージ院は
今年のGWも営業を行います。
4月29日(土)～5月7日(日)
の九日間です。
ただし、
5月1日(月)・2日(水)・3日(木)は
午前のみ施術となります。
よろしくお願いいたします。
今年も、GW期間中は完全予約制」
とさせていただきます。
ご予約が無ければ
遅い時間に開院し
早めに閉める場合もあります。
もちろん、当日のご予約も受け付けております。
電話・公式LINE等で連絡いただければ対応させていただきます。
TEL：045-439-1689
e-mail:hilohari@gmail.com
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