【花粉対策】花粉症に効くツボ

花粉症に鍼灸
鼻をすっきりさせたり、かゆみを抑えたりするのに非常に有効なのですが

各々の患者さんによって、治療ポイントが変わってきます。

 

ですが、これは効くな！
というツボもありますので、分かりやすいツボを２つご紹介します。

 

【大衝（たいしょう）】

 

足の親指と薬指の間を押しながらなぞっていくと・・・
ツーンと痛い所があると思います。
このツボにはお灸です！
市販のドラッグストア等で売っているもので構いません。

出来れば左右それぞれのツボに３回お灸します。
火傷には気をつけてください。

 

【公孫（こうそん）】

 

足の内側
赤丸印のあたりを探ると、コリッとした筋があります。
ここはツボという「点」ではなく「筋」を刺激しほぐします。
花粉症がキツイ人ほどゴリゴリとした筋がありますので
ここは暇があれば、ほぐすような感じで刺激してみてください。

刺激しすぎは痛めてしまいますから、気持ちよい程度に抑えてください。