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9月の営業日とお休み
18日(火・祝日) 通常営業
23日(土・祝日) 通常営業
24日(日)・25日(月) 休診
水曜日は定休日となっております。
今から冬に備える 冬病夏治
暑いです・・・
秋の気配なぞ感じない日々が続いております。
しかし
冬病夏治(とうびょうかち)
という言葉が中国にはあります。
漢字の通り
冬の病気は夏に治す
という意味合いですが
分かりやすく言いますと
「夏の過ごし方で冬の病気は防げるよ」
ということです。
今から秋冬に備えた過ごし方をしよう。
という養生です。
することは難しくはありません。
・冷たい食べ物は控えよう
・冷たい飲み物は控えよう
・夏野菜や果物も控えめに
・ちゃんと湯船に入ろう
みたいなことです。
上記の夏野菜はあまりよろしくない、とされています
つまり
いまから秋冬風な過ごし方に切り替えて過ごすと
秋冬の冷えからくる病に強くなります。
ということです。
確かに
これだけ暑いと、実践するのは困難なときはありますし
中医学の養生思想が生まれた環境も日本とは違いますから
何が何でも実践しろ！
ということではありませんが
少し意識して生活するのは如何でしょうか？
生姜のスライスの上からお灸しています
身体が温まりますよ
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ヒロ鍼灸マッサージ院
Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotak
蚊に刺されたらお灸！
この夏は厳しいですね
そのせいか、蚊も少ない気がしますが・・・
夕方や日陰では相変わらず蚊に刺さされることもあります
そして、あの痒み！
実はお灸がとっても効くのです
まじないではなく
ちゃんとした理由があります。
蚊の毒もタンパク質で出来ています
お灸の熱がタンパク質を変性させるため
痒みが軽減するという訳です。
効き目を良くするには
なるべく刺された直後が良いです。
お灸の強さは
慣れた方はいつものお灸
初めての方は一番弱いものから試してください。
火傷しては困りますからね。
お灸なんか面倒くさい！
いちいち、していられない！
という方には下記の商品があります。
バイトアウエイ
というドイツ製の器具で
お灸と同じ原理です。
バイトアウェイ←クリックして下さい
50度程度の金属部分を
蚊に刺されたところに当てると
タンパク質変性が起きて痒くなくなる
という優れものです。
8000円くらいと高額ですが
同じような性能の低価格商品もありますので
探されると良いと思います。
では残りの夏を快適に過ごしましょう！
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ヒロ鍼灸マッサージ院
Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirota
車が入りやすくなりました
院前
路地の鉄柱が除かれたので
入庫しやすくなりました。
取り除かれる途中の画像はこうです。
５０～60センチくらい広くなったでしょうか？
前は「栄商会」という所が管理していた街灯があったのですが
資金が足りなくなったか何かで全て取り除かれました。
今までも
「入庫しずらい」
という言葉をいただいた事があるのですが
道路に関してはどうしようも出来ませんでした。
だいぶ車が入りやすくなりましたので
安心していらして下さい。
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ヒロ鍼灸マッサージ院
Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotak
8月の営業日とお休み
※夏季休暇は特にありません
1日(火) 休診
5日(土) 午後休診
10日(木) 休診
11日(金・祝日) 通常営業
20日(日)・21日(月) 休診
水曜日は定休日となっております。
かながわPay使えます！20%還元
ヒロ鍼灸マッサージ院でも
かながわPayを使えるようになりました！
なんとポイントが２０％還元です
例えば￥６０００の鍼灸施術でしたら
1200円分のポイントが還元されます。
神奈川県の住民でなくとも使えますので
県外の患者さまも大丈夫です。
まだの方は
下記をクリックして参照ください。
かながわPayに関して
ヒロ鍼灸マッサージ院では
楽天Pay d払い auPAY
の決済に対応しております。
よろしくお願いいたします。
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ヒロ鍼灸マッサージ院
Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotak
16日(日)・17日(月)は休診です
16日と17日
３連休の後半、2日間ですが
勉強会参加のため休診とさせていただきます。
ご迷惑をおかけしますが
どうぞよろしくお願いいたします。
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ヒロ鍼灸マッサージ院
Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotak
夏は蓮の実 良いかも
梅雨が明けていないとはいえ
暑さが厳しい日が続いております。
日本では夏の食材と言えば
キュウリやナスを思い浮かべますが
中国では蓮の実です。
路上で普通に売っていて
生のままポリポリと食べている風景が
普通にあります。
一般的には
「体を冷やす効果がある」
と信じられているようです。
実際、
蓮の実は漢方薬にも多く使われていて
不安や不眠
胃腸症状の改善への効果が期待できます。
成分的にも
ビタミンB₁、カリウム、カルシウム、食物繊維
が多く含まれています。
特にカリウムの含有量の多さは
水分を排出することを助けますから
水っ気をがぶ飲みして
むくみがちな方には良いですね。
日本では生の蓮の実を手に入れるのは難しいですから
（池に生えているのを勝手に持って来てはダメですよ）
乾燥したのをポリポリ食べてみてはどうでしょうか。
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ヒロ鍼灸マッサージ院
Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotak
7月の営業日とお休み
16日(日)・17日(月) 休診
22日(土) 16時終了
29日(土) 16時終了
30日(日) 休診
水曜日は定休日となっております。
ヒロ鍼灸マッサージ院は
日曜・祝祭日は不定休ですのでホームページ月毎の日程でご確認ください。
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ヒロ鍼灸マッサージ院
Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotak
夏の暑さに備えよう
本日、6月25日の横浜は暑いです。
でも、まだ梅雨は明けていませんし
本格的な夏はこれからです。
暑熱順化
という言葉があります。
簡単に言えば
「暑さに身体が慣れる」
という事です。
夏のそなえて
夏向けの身体にしていきましょうね
ということで
・汗をかきやすく
・体温があがりにくい
ことが大切です。
やることは簡単
冷房をあまり使わず
家の掃除等を一生懸命やっていれば
自然と身体が夏仕様になっていきます。
運動が好きな人は
そのまま熱中症に気を付けて
そのまま続けてください。
避けたいことは、とにかく暑いからと
冷房をガンガン効かせて
冷たいものをとって
超快適に室内で過ごす。
これは止めてくださいね。
今から
夏に向けて身体を整えて行きましょう。
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