ヒロ鍼灸マッサージ院

 

久しぶりの梅雨の晴れ間。

 

昼休み時間に、院内の観葉植物の水やりと諸々の洗い物。
観葉植物の陰になっていた場所を掃除。

ここぞとばかりに中掃除をしました。
気持ちイイ～

中掃除って自分が勝手に言ってるんですが、大掃除までいかないけど、ちょっとだけ面倒くさい掃除の事です。

こういった細かい掃除をちょくちょくやっておくと、院内が汚くなりません。

誰かが言っていましたが、「汚れる前に掃除」
これ重要。

常に常に細かい掃除を続けておくと、結局は楽なんです。
何故ならいつも汚れてないから、苦労して大掛かりな掃除をする必要がないから。

 

身体のメンテナンスも一緒です。

 

腰の痛みが昔の足首の捻挫が原因ということは珍しくありません。

ずっと何もケアしないでいると。身体への負担が大きくなってきますから、どうしても良くなるまで時間がかかります。
「ちょっときついな・・・」の少し前にメンテナンスをする方が、結局はずっと楽です。

分かります。
この、予防のため。
ってなかなか難しいんですよ。

身体のメンテナンスって時間もお金もかかる。
現在は平気だし、もっとしんどくなってからでいいや～
となりがち。

患者さんでも、毎回　「もっと早く来れば楽になったんですよねぇ。」
と仰って、次回は半年後になる方も多いのが現実です。

中掃除の事を、少しでも思い出していただけると有難いです。
大掃除で時間も手間もかかるまえに、いらして下さいね。