霜降 そろそろゆっくり過ごそう
2023-10-24
今日から二十四節気の「霜降」が始まります。
「そうこう」と読みます。
今年は、本日10月24日から11月7日までとなります。
漢字の通り
霜が降り葉に霜が付き始める
冬が段々と近づいてきました。
せわしない時期ではありますが
そろそろ身体も冬モード
ほんの少しでもゆっくり過ごす時間を作ると
真冬へ向けた身体づくりの準備が出来ますよ。
後は柿
中国では古くから
「霜降の時期の柿を食べると、冬は風邪を引かず、鼻水も出ない」
という言い伝えがあります。
せっかくの時期の食べ物ですから
中国と同じく柿の取れる国に生まれたので
食べてみてはいかがでしょうか。
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ヒロ鍼灸マッサージ院
Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotak
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