冬は引きこもろう
2022-12-13
本日、13日は
「正月事始め」
だそうで、いよいよ年末
冬の気配も強くなっていきます。
冬の過ごし方ですが
引きこもって
だらだらと過ごそう！
です。
中医学の養生ですと
冬は
早寝遅起き
汗をかくような事はしない
ゆったりとした気持ちで
とあります。
人間も自然の一部ですから
木などと一緒で
葉を落とし
ひっそりと過ごすのが一番良いとされています。
ただ、まぁ
現実的には難しいですよね
むしろ年末近づくと忙しく
せわしくなる
という方の方が多いと思います。
心の持ちようと考えてください。
「今日は何だかのんびり過ごしたいなぁ」
と感じたら、それは正しいですから
可能でしたら、猫のようにのんびりと、、、
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
ヒロ鍼灸マッサージ院
Hilo Acupuncture and Acupressure Clinic
院長 國定広丈
Clinic Director : Kunisada Hirotak
←「12月の営業日とお休み」前の記事へ 次の記事へ「冬至 運が上がっていく？」→
