冬支度
2013-10-19
今日あたりから、横浜も寒くなってまいりました
という事で治療院もそろそろ衣替えです。
ベッドに温熱マットを敷いて
加湿器もセットして・・・
もう少し寒くなったら、加湿器をあと二台追加です
これからの季節が一番身体の調子が悪くなりがちな季節です。
寒い方へのギアチェンジは身体の苦手とする所ですから。
なるべく冷たい飲食は避けるようにしましょう
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